Devenez Relaxologue
La formation certifiante de David Vigneron — 14 h de contenu, 10 modules pas à pas, scripts, protocoles et démonstrations en temps réel. Maîtrisez les techniques de relaxation, respiration, visualisation et cohérence cardiaque pour accompagner stress, confiance en soi et bien-être global.
Accès immédiat, illimité et à vie
« Accompagner, c'est d'abord savoir ouvrir la lumière. »
Un métier polyvalent, humain et profondément utile
Le relaxologue est un professionnel de la relaxation, du bien-être, de la détente et de l'accompagnement individualisé. Il est aussi un pédagogue qui transmet ses connaissances et techniques pour autonomiser ses consultants.
Il intervient en accompagnements individuels ou en groupe pour des problématiques variées : gestion du stress et des angoisses, préparation à un examen, manque de confiance en soi, somatisations, douleurs, insomnies…
Les techniques enseignées dans cette formation certifiante sont efficaces et pragmatiques : méthodes de relaxation, de respiration, de visualisation, de mobilisation des ressources mentales et physiologiques, cohérence cardiaque, ancrages, auto-relaxation.
Elle s'adresse à vous
Toute personne souhaitant devenir un professionnel de la relaxation et de l'accompagnement.
Praticien·ne en EFT, PNL, EMDR, cohérence cardiaque qui souhaite enrichir sa pratique.
Coach désirant proposer à ses clients des séances de relaxation et de renforcement de la confiance en soi.
Psychologue et psychothérapeute qui souhaite optimiser ses accompagnements.
Professionnel·le de santé (infirmier·e, kinésithérapeute, aide-soignant·e) pour proposer des soins plus confortables.
À l'issue de la formation, vous serez capable de
- 01Maîtriser 5 techniques d'induction et 10 techniques d'approfondissement de l'état de relaxation.
- 02Conduire des séances individuelles et de groupe avec des protocoles éprouvés.
- 03Accompagner efficacement stress, anxiété, douleurs chroniques, préparation d'examen, confiance en soi, arrêt du tabac, grossesses, fin de vie.
- 04Utiliser les leviers du langage : saupoudrages, truismes, yes set, suggestions, ancrages et choix illusoire.
- 05Développer votre activité avec un certificat reconnu et une méthode structurée.
Un chemin structuré, module après module
Module 1 — Introduction de la formation
Présentation du formateur et de la formation, documentation pédagogique, objectifs et méthode pour optimiser votre apprentissage.
Module 2 — Généralités physiologiques
Relaxation et neurophysiologie, applications, contre-indications, conscient et inconscient, mobilisation des ressources mentales et physiologiques, réceptivité, démonstrations en temps réel.
Module 3 — Le pouvoir des mots
Cognitions négatives, auto-efficacité, vocabulaire adapté en relaxation, poids des mots.
Module 4 — Le stress et son traitement
Étymologie, conséquences, bon et mauvais stress, U inversé, homéostasie et système nerveux, différences relaxation / hypnose / sophrologie / cohérence cardiaque.
Module 5 — Techniques de relaxation
Saupoudrages, mots de liaison, confusions, canaux sensoriels, sous-modalités, indorelax, retourelax, truismes, yes set, suggestions, calibrage, ratification, fusibles, choix illusoire, musiques et signes de relaxation.
Module 6 — Techniques d'induction
Chronologie de séance, 5 techniques d'induction complètes et 3 démonstrations en temps réel.
Module 7 — Techniques d'approfondissement
10 techniques d'approfondissement de l'état de relaxation, avec démonstration en temps réel.
Module 8 — Techniques appliquées
Cadre, neuro-ergonomie, convincing, souvenir agréable, lieu de bien-être, visualisation créatrice, futurorelax, stress-test-relax, ancrages, auto-relaxation, relaxation d'urgence.
Module 9 — Déroulement de séances
Autonomisation des consultants, chronologie de prise en charge, mobilisation des ressources, oasis de la sérénité, 4 études de cas, démonstrations vidéo et audio Futurorelax.
Module 10 — Applications diverses
Stress et anxiété, personnes âgées, douleurs chroniques, fin de vie, soins douloureux, mémorisation, enfants, concentration, grossesses, désensibilisation, prise de parole, préparation d'examen, confiance en soi, arrêt du tabac.
Bonus inclus offerts
- BonusChapitre « Relax'Express » — audio + script pour relaxer très rapidement mentalement et physiologiquement.
- BonusTrois études scientifiques commentées démontrant les pouvoirs du corps humain et les bienfaits de la relaxologie.
- BonusFormation « Praticien en Hypnose — Hypnose Pratique » offerte pour aller plus loin.
- BonusModule « Comment mener des séances de groupe ? » — erreurs à éviter, cinq étapes pour réussir, trouver des accompagnements de groupe.
- BonusCertificat de suivi de formation inclus.
20 000+
Élèves formés
20 ans
D'expérience
8 h
De formation
4,9/5
Satisfaction
Tout ce qu'il faut pour avancer sereinement
Des retours qui touchent
Une formation d'une profondeur rare, qui a transformé ma pratique.
Frédéric transmet avec une clarté et une bienveillance exceptionnelles.
Enfin des protocoles précis et sécurisants. Merci infiniment.
J'ai retrouvé confiance en mes ressentis. Un vrai passage intérieur.
Le contenu est dense, structuré, et incroyablement lumineux.
Une formation d'une profondeur rare, qui a transformé ma pratique.
Frédéric transmet avec une clarté et une bienveillance exceptionnelles.
Enfin des protocoles précis et sécurisants. Merci infiniment.
J'ai retrouvé confiance en mes ressentis. Un vrai passage intérieur.
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David Vigneron
Infirmier D.E., formateur en hypnose, EFT et relaxologie, expert national reconnu
Formateur depuis 1999 en écoles d'infirmières, organismes privés, faculté de médecine, cliniques et hôpitaux, David Vigneron forme chaque année plus de 1 500 praticiens en France et à l'étranger (Suisse, Québec, Maroc…). Son approche holistique et pragmatique combine plusieurs techniques reconnues. Il est auteur de deux CD (dont « Serein'Hypnose »), conférencier et expert national de la relaxologie, de l'hypnose et de l'EFT.
On répond à vos questions
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